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Les thérapies brèves (thérapie stratégique, solution-focused) visent des résultats rapides en se concentrant sur les solutions plutôt que les problèmes. Généralement 5 à 15 séances suffisent.
16 thérapeutes trouvés pour thérapie brève

Psychopraticien(ne)
CABINET
Paris
Psychopraticien(ne)
Je suis thérapeute depuis 2007. J’exerce en Martinique depuis 2012. Thérapeute expérimentée en TCC et ACT, je reçois les adultes en thérapie individuelle, thérapie de couple, thérapie familiale dans le bourg des Trois Ilets. https://psy-martinique.fr Thérapie individuelle Thérapie de couple Thérapie de couple en Martinique : quand et pourquoi franchir le pas? Les épreuves de la vie, le stress quotidien ou le manque de temps peuvent fragiliser le lien amoureux.Quand les disputes deviennent répétitives ou que le silence s'installe, de nombreux partenaires se demandent s'il est trop tard. Pourtant, faire appel à un professionnel est souvent le déclic nécessaire pour sauver une relation. Les signaux d’alerte : quand faut-il consulter un thérapeute de couple ? Consulter dès les premiers signes de blocage permet d'éviter les rancœurs .La traversée d'une crise majeure : Une infidélité, un deuil, une perte d'emploi ou l'arrivée d'un enfant bousculent l'équilibre du foyer. Entreprendre une thérapie de couple aux Trois-Îlets fait parfois peur: Le cabinet est une safe place ,inclusif et LGBTQ+ friendly. Mon rôle est de garantir un cadre bienveillant, sans aucun jugement, pour que chacun puisse exprimer ses peurs, ses besoins et ses attentes profondes.Des outils concrets pour avancerAu-delà de l'écoute, les séances se basent sur des échanges interactifs. Nous travaillons ensemble à :Décoder les mécanismes de vos disputes.Apprendre les clés de la communication non-violente.Les bénéfices d'un accompagnement en Martinique: une thérapie au sein d'un cabinet de psychothérapie en Martinique offre des résultats concrets pour l'avenir de votre relation, quelle que soit l'issue choisie.Prendre une décision éclairée :le thérapeute offre une clarté précieuse.Prenez soin de votre relation aux Trois-Îlets .Je vous accueille sur rendez-vous au sein de mon cabinet situé aux Trois-Îlets (972). Séances également en téléconsultation psy en Martinique.
CABINET
Les Trois-Îlets

Psychopraticien(ne)
J'allie une approche empathique et sans jugement empruntée à la psychologie humaniste avec l'efficacité neurologique des mouvements oculaires (EMDR). Cette synergie crée un cadre sécurisant où le patient pilote sa guérison. Le cerveau débloque et retraite les traumatismes en douceur, libérant durablement l'esprit et le corps des blessures et des maltraitances d'un passé récent ou plus enfoui.
CABINET
EVREUX
Psychopraticien(ne)
SuperviseurComprendre l'humain, développer les potentiels, transformer durablement. J'accompagne les personnes, les dirigeants et les organisations dans leurs défis, leurs évolutions et leurs transformations. Mon approche conjugue développement humain, efficacité et performance, avec une conviction profonde : la réussite individuelle et collective se construit en conciliant les aspirations de chacun, la qualité des relations et l'atteinte des objectifs. Ce que vous venez chercher Développer vos potentiels et atteindre vos objectifs Renforcer votre efficacité et votre performance, individuelle ou collective Faire évoluer vos pratiques, vos relations et vos modes de fonctionnement Accompagner le changement et réussir vos transformations Traverser les épreuves, dépasser les difficultés et retrouver les ressources pour avancer Retrouver de la clarté, de l'équilibre et de la liberté dans vos choix Donner du sens à vos actions et construire de nouvelles perspectives
CABINET
Marie Noelle
Art-thérapeute
SuperviseurArt-thérapeute certifiée et psychopraticienne, je vous accompagne en séances individuelles dans les moments où la vie devient plus complexe à traverser : stress, émotions envahissantes, changements, fatigue intérieure, besoin de se retrouver. Mon approche s’appuie sur la parole, mais aussi sur l’expression créative (dessin, couleurs, écriture…). Aucun prérequis artistique n’est nécessaire : ce qui compte n’est pas le résultat, mais ce que cela vous permet d’exprimer et de comprendre. La création offre un autre chemin lorsque les mots sont difficiles à poser. Elle permet de libérer, de prendre du recul et de remettre du mouvement dans ce qui est figé. Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, à votre rythme. • Gestion des émotions • Stress / anxiété • Phobies scolaire et sociale • Périodes de transition (séparation, deuil, changement de vie) • Difficulté à s’exprimer • Reconnexion à soi • Hypersensibilité
CABINET
MAISONS ALFORT
Psychopraticien(ne)
Thérapeute & psychopraticienne certifiée - spécialisée en régulation émotionnelle Praticienne EMDR Adultes et adolescents - Traumatismes, chocs émotionnels, stress, anxiété, compulsions, peurs, phobies, blocages, inhibitions, troubles du sommeil, épuisement, manque de confiance en soi, hypersensibilité. Accompagnement permettant des régulations émotionnelles, une connaissance de soi, pour accéder à sa sécurité intérieure et à une fluidité dans sa vie quotidienne. - Soutien dans les périodes douloureuses de la vie : deuil, séparation, difficultés relationnelles, maladie, arrêt d’une grossesse, parcours PMA. Espace d'accueil de la souffrance et d'accompagnement des processus d'intégration, un cheminement pour retrouver ses ressources et son ancrage. - Accompagnement des difficultés liées à l’intimité, aux relations affectives et à la sexualité.- Sexothérapeute, praticienne certifiée. Retrouver de la sécurité, de la joie et de l’épanouissement dans sa vie intime. Session individuelle et de couple. - Enseignante à la formation à l'autonomie émotionnelle TIPI - Membre de l'association TIPI depuis 2018. Cadre sécurisant - Confidentialité. Approche respectueuse de chacun : histoire, rythme, unicité. Accompagnement en co-construction vers un équilibre intérieur authentique. Sessions par visio ou en présentiel, à SURESNES. Pour plus d'informations ou prendre rendez-vous, je suis disponible par mail ou par téléphone.
CABINET
SURESNES
Psychopraticien(ne)
Annie DESVAGES pratique le métier de Thérapeute à Caen et en région Normandie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question
CABINET
Caen
Psychologue
CABINET
LA CHAPELLE SAINT AUBIN
Psychopraticien(ne)
CABINET
Paris
Psychopraticien(ne)
CABINET
Paris

Psychopraticien(ne)
Emeline RAPAUD pratique le métier de Coach Parental et Familial à Annonay et en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question
CABINET
Annonay
Psychopraticien(ne)
SuperviseurCABINET
Trévoux
Psychopraticien(ne)
CABINET
Orléans

Sophrologue
Comment se passe une séance ? Une première séance durant laquelle je vous écoute sans jugement et avec bienveillance afin d'identifier et clarifier votre objectif, votre problématique ou votre projet. Ensuite, je vous explique de manière claire et précise le déroulement de votre accompagnement en respectant totalement votre rythme ainsi que vos besoins. Quelle est votre approche ? Je suis praticienne EMDR ( Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires des traumatismes). Mis au point par Francine Shapiro, Psychologue américaine, l'EMDR est un moyen naturel et très simple de stimuler un mécanisme d'auto-guérison présent en chacun de nous, à travers une stimulation bilatérale alternée soit par des mouvements oculaires soit par des stimulations tactiles. Ce mécanisme neuro-émotionnel permet de dépasser des vécus traumatiques non digérées ou non archivés responsables de différents symptômes, parfois très perturbant. On peut ainsi se libérer de l'impact de ses traumatismes même de nombreuses années après. Lorsque cela est adapté et pour compléter le travail en EMDR, j'intègre également des techniques de sophrologie ou d'hypnose afin de soutenir le processus thérapeutique. La sophrologie est une thérapie brève psychocorporelle mobilisant vos meilleurs capacités. Elle vous permet de vous connecter à vos ressources afin de mieux vous adapter aux conditions de vie actuelle en société ou/et en famille. Elle s'appuie sur la combinaison de plusieurs techniques : Respiration orientée, relâchement musculaire, mouvement doux du corps et visualisation positive et créatrice. Adaptables, ces techniques sont reproductibles à n'importe quels moments et n'importe où. L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée, située entre l'éveil et sommeil qui permet d'accéder à ses ressources intérieures. C'est un chemin vers un changement durable. Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? Troubles anxieux, Stress, TDAH, Troubles alimentaires, anxiété, gestion des émotions, traumatismes, toubles du sommeil, Deuil, relation toxique, Acouphènes, maladie de ménière, hyperacousie, Burn-out, dépression, douleurs chroniques, douleurs somatiques, traumatismes Quels bénéfices pour vos patients ? Un mieux vivre ; meilleure gestion des émotions dues aux troubles, développer son mieux être en cas de prise en charge médicale ( mieux supporter un traitement médical, gérer la douleur et mettre à distance l'anxiété et l'angoisse générées par la maladie ). EMDR : Libération des traumatismes, apaisement émotionnel, renforcement de l'estime de soi. Hypnose : accompagnement des changements d'habitudes, soulager certaines douleurs chroniques. Parlons en ensemble ! Echange téléphonique découverte de 20 min - Offert ! Faire le point sur votre situation en reservant votre créneau soit par sms 0620663353, soit directement ici Attention ! Ces approches sont appliquées dans le cadre d'un accompagnement complémentaire ne pouvant en aucun cas se subst
CABINET
Antony

Psychopraticien(ne) en thérapie brève
« Redonner vie, mouvement et éclat là où la souffrance a tout éteint. » Cette phrase exprime le sens de mon engagement : accompagner chaque personne dans les moments où les difficultés prennent trop de place, pour l’aider à retrouver des ressources, une liberté de choix et un nouvel élan. Psychopraticienne en thérapies brèves, j’accueille les personnes, les couples et les familles au sein du Cabinet Vitavie. Je propose un espace d’écoute attentif et respectueux, où chacun peut déposer ce qu’il traverse, sans jugement et à son rythme. Un parcours nourri par la formation et l’engagement humain Mon parcours associe la pratique des thérapies brèves, la formation universitaire et un engagement bénévole dans l’écoute. Ma formation dans le cadre du D.U. « Clinique de la relation et intervention stratégique » à l’Université Paris 8, en partenariat avec l’IED–LACT, nourrit mon approche systémique et stratégique issue de l’école de Palo Alto. Mon engagement à la Croix-Rouge française, en tant qu’écoutante bénévole enrichit également ma posture. L’écoute de personnes en difficulté, la formation et les échanges avec les professionnels renforcent mon attention à la singularité de chaque histoire, à la qualité de la relation et au cadre de l’accompagnement. Une approche centrée sur votre vécu et vos relations L’approche systémique de Palo Alto permet d’explorer la manière dont une difficulté se manifeste au quotidien, dans les relations avec soi-même et avec les autres. Ensemble, nous cherchons à comprendre les mécanismes répétitifs et les réponses qui, malgré les efforts déployés, peuvent maintenir la souffrance. À travers le questionnement stratégique, des expériences et des tâches thérapeutiques adaptées, je vous accompagne vers des changements concrets, progressifs et en lien avec vos objectifs. Des outils adaptés à vos besoins J’intègre l’EFT à ma pratique pour accompagner le travail autour des émotions et des vécus difficiles. Pour les personnes confrontées à des expériences traumatiques, je peux également mobiliser l’EMDR selon la situation et les besoins de l’accompagnement. Ces outils s’inscrivent dans une démarche personnalisée : leur utilisation tient compte de votre histoire, de votre sensibilité et de votre rythme.
CABINET
Paris
Psychopraticienne & Sophrologue
Thérapie individuelle & familiale | Sophrologue Les périodes difficiles sont souvent trop longues et peuvent devenir difficiles à supporter. La thérapie d'approche systémique vous permet de mieux comprendre ce qui se joue dans votre situation, vos relations, votre environnement et faire émerger, en douceur, de nouvelles possibilités de changement. Les séances peuvent être individuelles ou familiales : mal être, difficultés relationnelles, émotionnelles, parentalité, conflits familiaux, périodes de transition ou de crise, épuisement professionnel/parental ... En tant que Thérapeute et Sophrologue certifiée, je vous accompagne également autour du stress, de l’anxiété, des ruminations, des troubles du sommeil à l’aide d’outils concrets et adaptés à votre quotidien. Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement, dans le respect de votre rythme et de vos besoins. Ma pratique fait l’objet d’une supervision professionnelle. Si vous avez des questions avant de prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Chaleureusement , Céline Mancini Foskolos
CABINET
Lyon
Non, elle est ciblée. Plutôt que d'explorer le passé en détail, elle se concentre sur ce qui maintient le problème aujourd'hui et active vos ressources pour le résoudre. Bref ne veut pas dire léger.
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