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4 thérapeutes spécialisés en thérapie brève à Paris (Île-de-France). Consultez profils, tarifs, avis et disponibilités. Prise de contact en ligne sur monpsy.io.
Les thérapies brèves (thérapie stratégique, solution-focused) visent des résultats rapides en se concentrant sur les solutions plutôt que les problèmes. Généralement 5 à 15 séances suffisent.
4 thérapeutes trouvés à Paris pour thérapie brève

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Psychopraticien(ne) en thérapie brève
« Redonner vie, mouvement et éclat là où la souffrance a tout éteint. » Cette phrase exprime le sens de mon engagement : accompagner chaque personne dans les moments où les difficultés prennent trop de place, pour l’aider à retrouver des ressources, une liberté de choix et un nouvel élan. Psychopraticienne en thérapies brèves, j’accueille les personnes, les couples et les familles au sein du Cabinet Vitavie. Je propose un espace d’écoute attentif et respectueux, où chacun peut déposer ce qu’il traverse, sans jugement et à son rythme. Un parcours nourri par la formation et l’engagement humain Mon parcours associe la pratique des thérapies brèves, la formation universitaire et un engagement bénévole dans l’écoute. Ma formation dans le cadre du D.U. « Clinique de la relation et intervention stratégique » à l’Université Paris 8, en partenariat avec l’IED–LACT, nourrit mon approche systémique et stratégique issue de l’école de Palo Alto. Mon engagement à la Croix-Rouge française, en tant qu’écoutante bénévole enrichit également ma posture. L’écoute de personnes en difficulté, la formation et les échanges avec les professionnels renforcent mon attention à la singularité de chaque histoire, à la qualité de la relation et au cadre de l’accompagnement. Une approche centrée sur votre vécu et vos relations L’approche systémique de Palo Alto permet d’explorer la manière dont une difficulté se manifeste au quotidien, dans les relations avec soi-même et avec les autres. Ensemble, nous cherchons à comprendre les mécanismes répétitifs et les réponses qui, malgré les efforts déployés, peuvent maintenir la souffrance. À travers le questionnement stratégique, des expériences et des tâches thérapeutiques adaptées, je vous accompagne vers des changements concrets, progressifs et en lien avec vos objectifs. Des outils adaptés à vos besoins J’intègre l’EFT à ma pratique pour accompagner le travail autour des émotions et des vécus difficiles. Pour les personnes confrontées à des expériences traumatiques, je peux également mobiliser l’EMDR selon la situation et les besoins de l’accompagnement. Ces outils s’inscrivent dans une démarche personnalisée : leur utilisation tient compte de votre histoire, de votre sensibilité et de votre rythme.
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Non, elle est ciblée. Plutôt que d'explorer le passé en détail, elle se concentre sur ce qui maintient le problème aujourd'hui et active vos ressources pour le résoudre. Bref ne veut pas dire léger.
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