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Le burn-out professionnel nécessite un accompagnement spécialisé. Un thérapeute vous aide à comprendre les mécanismes d'épuisement, à poser vos limites et à retrouver un équilibre de vie sain.
10 thérapeutestrouvés pour burn-out
Psychopraticien(ne)
Coach parental et familial et Therapeute à Asnières-sur-Seine – Consultations en cabinet le lundi et samedi après-midi et en visio Vous traversez des moments difficiles avec votre enfant ? Vous vous sentez parfois dépassé(e) par les défis du quotidien ? Coach parental et familial, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant pour retrouver une relation apaisée avec vos enfants et renouer avec une dynamique familiale plus sereine. À votre écoute, je vous accueille dans mon cabinet à Asnières-sur-Seine le lundi et le samedi après-midi, ou en visioconsultation pour plus de flexibilité. Ensemble, pas à pas, nous construirons des solutions adaptées à votre famille et à vos besoins. J’accompagne enfant, adolescent, adulte, couple parentaux et famille à s’épanouir et surmonter leurs difficultés. Thérapie en relation d'aide Mon approche est basée sur la relation d’aide, j’aide les personnes à trouver les ressources en elles pour établir leur propre solution. Je les écoute sans jugement, avec empathie et de façon non directive. Je leurs apporte un espace d’expression libre où elles peuvent mettre des mots sur leurs douleurs, difficultés, émotions et sensations. Dans un regard positif et bienveillant je les accompagne à trouver leurs propre solutions. Sophrologie Mon approche est également psycho-corporelle, j’utilise la sophrologie relaxation dans mes accompagnements. En effet 93% de notre communication est non verbale. La sophrologie nous permet de détendre notre corps grâce à la synchronisation de respiration, mouvement et imagerie mentale. Grâce à ce processus, nous pouvons exprimer : nos émotions, lâcher le stress, nous connecter à notre enfant intérieur, nous recentrer… Accompagnement de la parentalité et des familles J’aide les parents et les enfants à développer des relations plus sereines. En me formant à l’ approche empathique de l’enfant selon l’approche créée par Isabelle Filliozat : auteur, conférencière et psychothérapeute. Ma position de coach parental consiste à traiter les problématiques que vivent les parents dans l’objectif d’émettre des hypothèses de résolution et les accompagner à harmoniser leurs relations avec leurs enfants. Les accompagnements consistent à soutenir les parents dans leurs difficultés en les écoutant dans un cadre sécurisant et sans jugement, afin qu’ils puissent faire tomber leur culpabilité et prendre confiance de leurs compétences : décision et position de parents. J’aide les parents à identifier les besoins de leur enfant lorsqu’il manifeste un comportement qui se veut « inadapté ». Les directions que je prends dans mes accompagnements sont basées sur : La théorie de l’attachement L'intelligence émotionnel et relationnel Le maternage proximal Le développement de l’enfant Les neurosciences Le jeu libre Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des parents et enfants : DYS, TDAH, HP(I) Mes domaines d’intervention : Travailler la confiance en soi. Estime de soi Aide à instaurer le lien Soutien à la relation co-parentale Burn-out parental Problème de sommeil Intelligence émotionnelle Stress Deuil Problème de communication co-parentale ou intra familiale Dépression postpartum Deuil périnatal Angoisse Phobie (s) …… Et bien d’autres.
CABINET
Sévrier
Psychopraticien(ne)
CABINET
Louviers
Psychopraticien(ne)
Je suis Thérapeute en approche intégrative ainsi que Coach et consultante en éducation. Pour la thérapie, j'accompagne les adultes seuls. Je n'accompagne ni les enfants ni les adolescents. Pour le coaching : Coaching parental / consultation en éducation : le(s) parent(s) seul(s) ou avec leurs enfants/adolescents en fonction des problématiques. Coaching individuel : enfant à partir de 7 ans (avec un parent), adolescents et adultes sur des thématiques de développement personnel. Pour mieux vous accompagner, je propose : Des consultations individuelles de thérapie de 60 min (en cabinet ou en visio) à 65€/séance Des consultations individuelles de coaching de 45 min (en cabinet ou en visio) à 50€/séance (le nombre de séances dépend de votre problématique) Des consultations familiales de coaching de 1h15 (en cabinet) à 75€/séance (nombre de séances à définir) Je suis également conférencière, animatrice d'atelier et formatrice auprès des professionnels de l'enfance. A noter concernant les horaires : Je ne suis disponible en soirée et le samedi qu'une semaine sur deux. Si l'horaire que vous demandez n'est pas possible, je vous proposerais un autre rendez-vous à un autre horaire, ou au même horaire à une autre date. N'hésitez pas à me contacter directement par téléphone, via mon site www.audeproisy.fr pour plus d'informations ou en prenant RDV sur l'agenda.
CABINET
Pont-du-Château

Psychothérapeute
Je suis Aurore CUBIER, praticienne Thérapie EMDR et coach consultante en éducation certifiée méthode Filliozat. J'ai travaillé pendant 14 ans dans la petite enfance après 2 années de psychologie en science de l'éducation. Je suis maman de 3 enfants. Je vous reçois en thérapie EMDR ( adultes, adolescents, enfants et bambins ) et en thérapie familiale (Parents, couples parentaux, enfants, bambins et adolescents) en ligne ( remote emdr ou logiciel de votre choix). Mes consultations se font dans la bienveillance, l'empathie et le non jugement. Je vous accompagne en EMDR pour des traumas simples ( accident voiture, deuil, ....) ou en thérapie EMDR pour que vous puissiez mettre fin aux schémas qui dicte votre vie et que vous repreniez le contrôle de celle ci. Vous pourrez ainsi rencontrer le vrai vous, prendre consciences de votre valeur et vous aimez inconditionnellement. Mes connaissances des relations humaines et de l'enfant (conception à 25 ans) me permettent de vous transmettre de l'information et de vous outiller pour dépasser les difficultés en consultations familiale et en emdr sur : la gestions des émotions, les comportement difficile, le harcèlement, les difficulté scolaire, les difficultés relationnel ( amicale, hiérarchique, scolaire,...) les problèmes de sommeil (angoisse, difficulté au coucher, réveils fréquent), les problèmes d'alimentation, la gestion du stress, anxiété, dépression la confiance en soi, affirmation de soi .. la communication dans votre famille (fratrie, relations parents/enfants, ...) la communication au sein de votre couple conjugale et/ou parental en développant votre confiance en vous. le besoin de se sentir guidé dans sa parentalité Je suis disponible par téléphone pour échanger avec vous. Vous pouvez aussi prendre rdv directement via l'agenda (Je vous rappellerai pour confirmer ou modifier si besoin).
CABINET
Issy-les-Moulineaux

Psychopraticien(ne)
Psychopraticienne EMDR et coach familiale certifiée, formée dans l'école des intelligences relationnelles et émotionnelles d'Isabelle Filliozat. En tant que psychopraticienne, j'accompagne les adultes anxieux, submergés émotionnellement ou en difficulté relationnelle à apaiser leur système nerveux et émotionnel et retrouver confiance et sécurité intérieure. En tant que coach familial, j'accompagne enfants, adolescents et adultes dans l'amélioration de leurs relations, la gestion de leurs comportements, de leurs émotions et de leur stress. Lieu : en présentiel à Rezé le mardi et jeudi les autres jours à Saint-Hilaire de Chaléons (axe Nantes-Pornic) ou en visio. Problématiques : Résoudre une problématique familiale, améliorer la relation parent-enfant. Gestion des émotions et du stress, Problèmes d'angoisse et d'anxiété, Troubles du comportement chez les enfants et les adolescents, Harcèlement et/ou phobie scolaire, Confiance en soi, Burn-out parental, Développement de la confiance et de l'autonomie de l'enfant et de l'adolescent, Traumatismes, Deuils, séparations. Méthodes et outils : Écoute empathique et non jugeante, EMDR Théorie de l'attachement, Éducation positive, Communication non-violente, Gestion du stress, Libération émotionnelle, Approche somatique, Accompagnement par le jeu, Accompagnement systémique Je propose plusieurs format d'accompagnement : Des séances de coaching parental Des séances de coaching familial (approche systémique) Des séances de thérapie pour adultes. Pour prendre RdV via l'agenda ci-dessous, merci de choisir le lieu en cliquant sur "changer d'adresse" (lien sur la droite). Pour les RdV en visio, vous pouvez choisir d'autres jours en choisissant "cabinet Rezé ou thérapie en ligne".
CABINET
Rezé
Psychopraticienne
Psychopraticienne certifiee avec 12 ans d experience, specialisee dans la gestion du stress, de l anxiete et des troubles de l humeur. Mon approche integre les therapies cognitivo-comportementales (TCC) et la pleine conscience pour vous accompagner vers un mieux-etre durable. Je recois en cabinet et en teleconsultation.
CABINET
Paris
Psychopraticien(ne)
Je suis thérapeute depuis 2007. J’exerce en Martinique depuis 2012. Thérapeute expérimentée en TCC et ACT, je reçois les adultes en thérapie individuelle, thérapie de couple, thérapie familiale dans le bourg des Trois Ilets. https://psy-martinique.fr Thérapie individuelle Thérapie de couple Thérapie de couple en Martinique : quand et pourquoi franchir le pas? Les épreuves de la vie, le stress quotidien ou le manque de temps peuvent fragiliser le lien amoureux.Quand les disputes deviennent répétitives ou que le silence s'installe, de nombreux partenaires se demandent s'il est trop tard. Pourtant, faire appel à un professionnel est souvent le déclic nécessaire pour sauver une relation. Les signaux d’alerte : quand faut-il consulter un thérapeute de couple ? Consulter dès les premiers signes de blocage permet d'éviter les rancœurs .La traversée d'une crise majeure : Une infidélité, un deuil, une perte d'emploi ou l'arrivée d'un enfant bousculent l'équilibre du foyer. Entreprendre une thérapie de couple aux Trois-Îlets fait parfois peur: Le cabinet est une safe place ,inclusif et LGBTQ+ friendly. Mon rôle est de garantir un cadre bienveillant, sans aucun jugement, pour que chacun puisse exprimer ses peurs, ses besoins et ses attentes profondes.Des outils concrets pour avancerAu-delà de l'écoute, les séances se basent sur des échanges interactifs. Nous travaillons ensemble à :Décoder les mécanismes de vos disputes.Apprendre les clés de la communication non-violente.Les bénéfices d'un accompagnement en Martinique: une thérapie au sein d'un cabinet de psychothérapie en Martinique offre des résultats concrets pour l'avenir de votre relation, quelle que soit l'issue choisie.Prendre une décision éclairée :le thérapeute offre une clarté précieuse.Prenez soin de votre relation aux Trois-Îlets .Je vous accueille sur rendez-vous au sein de mon cabinet situé aux Trois-Îlets (972). Séances également en téléconsultation psy en Martinique.
CABINET
Les Trois-Îlets
Psychopraticien(ne)
Annie DESVAGES pratique le métier de Thérapeute à Caen et en région Normandie : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question
CABINET
Caen
Psychopraticien(ne)

Coach Parental et Familial
Je vous reçois dans votre unicité avec empathie et non-jugement pour des consultations d'une heure ou d'une heure et demi. Seul ou en famille, je vous écoute avec cœur et à la lumière des sciences humaines. Mon approche est intégrative. Formée à l'approche d'Isabelle Filliozat (centrée sur la personne, systémique et psycho-corporelle) j'ai ajouté plusieurs cordes à mon métier : accompagner la grossesse vers l'arrivée de bébé, le quatrième trimestre de la grossesse, l'allaitement et la lactation, les massages bébé et en famille, le burn-out parental, la thérapie par le jeu, la motricité libre ou encore l'enseignement Montessori 0-6 ans. Forte de mon expérience parentale et expertise de la famille, je me suis formée à la thérapie EMDR pour accompagner au mieux les problématiques traversées par les familles.
CABINET
Saint-Jean-de-Marsacq
Épuisement physique et émotionnel, cynisme envers le travail, baisse de performance, troubles du sommeil, irritabilité. Le burn-out s'installe progressivement, il est important de ne pas minimiser les signaux.
Les TCC, la thérapie centrée sur les émotions et les approches psychocorporelles sont particulièrement adaptées. Le travail porte sur la gestion du stress, les limites et la reconstruction de sens.
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