Thérapeute en pleine conscience (Mindfulness) en France

Psychotherapeute certifiee avec plus de 12 ans d'experience, je vous accompagne dans un cadre bienveillant et structure pour surmonter vos difficultes. Mon approche integre les therapies cognitives et comportementales (TCC), la pleine conscience (mindfulness) et l'EMDR pour traiter efficacement : - Les troubles anxieux et les phobies - La depression et les troubles de l'humeur - Le stress post-traumatique - Les troubles du comportement alimentaire - Le burn-out et la souffrance au travail Je crois fermement que chaque personne possede les ressources necessaires pour aller mieux. Mon role est de vous aider a les identifier et a les mobiliser. Premiere seance : nous prenons le temps de faire connaissance, de comprendre votre situation et de definir ensemble vos objectifs therapeutiques. Pas de jugement, pas de pression — juste un espace pour vous. Je recois en cabinet a Paris 11e et propose egalement des teleconsultations pour plus de flexibilite.