Thérapeute spécialisé en troubles du sommeil à Paris 19ème
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Insomnie, réveils nocturnes, cauchemars : les troubles du sommeil affectent votre qualité de vie. Un thérapeute spécialisé identifie les causes et vous propose des solutions durables sans médicaments.
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La thérapie peut-elle remplacer les somnifères ?
Oui, les TCC de l'insomnie (TCC-I) sont le traitement de première intention recommandé par les autorités de santé, avant les médicaments. Elles offrent des résultats durables.
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