Thérapeute EMDR à Paris
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L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie reconnue par l'OMS pour le traitement des traumatismes, du stress post-traumatique et de l'anxiété. Elle utilise des stimulations bilatérales pour retraiter les souvenirs douloureux.
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L'EMDR est-elle efficace ?
Oui, l'EMDR est reconnue par l'OMS et la HAS comme traitement de référence du stress post-traumatique. Son efficacité est démontrée par de nombreuses études scientifiques, avec des résultats souvent rapides (3 à 12 séances).
L'EMDR fait-elle revivre le traumatisme ?
Non, l'EMDR permet de retraiter le souvenir sans le revivre intensément. Le thérapeute vous guide en toute sécurité, et vous restez conscient(e) et en contrôle pendant toute la séance.
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